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[간단한 저녁한상] 스팸두부참치찌개
가장 보통의 아빠
2025. 4. 23. 18:12
[재료]
두부 1모
스팸 1캔
참치 1캔
양파 1개
[양념은 밥숟갈기준]
참기름 휘리릭
올리고당 0.5T
간장 1.5T
맛술 1T
까라니 1T
설탕 0.5 T
고추가루 3T
마늘 1.5T
**멸치 디포리 동전육수**
우선 두부 한모를 꺼내서 길게 썰어줍니다.
스팸과 두부를 겹치기 좋게 같은 모양으로 길게 썰어줍니다.
양파는 미리 채썰어놓고
양념장을 만들어요
[양념은 밥숟갈기준]
올리고당 0.5T
간장 1.5T
맛술 1T
까라니 1T
설탕 0.5 T
고추가루 3T
마늘 1.5T
참치캔은 미리 기름을 버려놔요!
자이제 올려볼까요
먼저 두부랑 스팸을 차곡차곡 이쁘게 올려주고
그 위에 채썬양파를 촤라라라락
참치도 휘리리리릭
양념장올리고
물 1L 넣고 동전육수도 퐁당
30분정도 끓이고..!
마지막으로 참기름 휘리리릭!
완성!!!
간단하게 만들어먹는 건강식!!
